Rameur d’appartement après 40 ans : lequel choisir pour débuter en douceur ?
Rameur d’appartement après 40 ans : 3 modèles magnétiques et silencieux, de 142 à 299 €, avec nos conseils pour ramer sans se faire mal au dos.
Équipement à la maison
Quel tapis de marche choisir après 40 ans (ou avec des kilos en plus) : notre top 5
Notre top 5 des tapis de marche pliables pour marcher chez soi après 40 ans : prix, poids supporté et avis d’acheteurs relevés en ligne.
Vélo d’appartement ou vélo elliptique après 40 ans : lequel choisir quand les genoux sont fragiles ?
Vélo pliable, vélo droit ou elliptique ? Les différences, nos 3 modèles préférés et les points à vérifier avant d’acheter, quand les genoux sont fragiles.
Pédalier d’appartement ou mini-vélo : lequel choisir pour bouger assis après 40 ans
Pédalier à molette, magnétique ou mini-elliptique motorisé : nos 3 choix pour continuer à bouger assis cet hiver, devant la télé ou au bureau, sans forcer sur les genoux.
Idée cadeau pour quelqu’un qui reprend le sport après 40 ans : nos 3 favoris
Bracelet d’activité, casque ouvert, pistolet de massage : nos idées cadeaux pour un proche qui reprend le sport après 40 ans, plus les cadeaux à éviter.
Comment marcher chez soi quand il fait froid ou nuit tôt après 40 ans (ou avec des kilos en plus)
Marcher chez soi devient vite la meilleure solution quand l’automne s’installe : il fait nuit dès 19 h, le trottoir